Info Untuk Anda

Orang dengan diabetes dapat mengembangkan kondisi mata yang disebut retinopati diabetik. Ini terjadi ketika kadar gula darah tinggi merusak pembuluh darah di retina. Pembuluh darah ini bisa membengkak dan bocor. Atau mungkin pembuluh darah tersebut tersumbat, mencegah aliran darah. Terkadang pembuluh darah abnormal baru tumbuh di retina. Semua perubahan ini bisa menyebabkan kebutaan.

Ada dua tahap utama penyakit mata diabetes.

NPDR (non-proliferative diabetic retinopathy)

Ini adalah tahap awal penyakit mata diabetes. Banyak penderita diabetes menderita masalah ini.

Dengan NPDR, pembuluh darah kecil bocor, menyebabkan retina membengkak. Ketika bintik-bintik membengkak, itu disebut edema makula. Ini adalah alasan paling umum mengapa penderita diabetes memiliki penglihatan yang buruk. Selain itu, penggunaan NPDR dapat menyumbat pembuluh darah retina. Ini disebut iskemia makula. Ini mencegah darah mencapai makula. Kadang-kadang, partikel kecil yang disebut eksudat dapat menumpuk di retina. Ini juga dapat memengaruhi penglihatan Anda. Dengan NPDR, penglihatan Anda menjadi kabur.

PDR (proliferative diabetic retinopathy)

PDR adalah stadium paling lanjut dari penyakit mata diabetes. Ini terjadi ketika retina mata mulai membentuk pembuluh darah baru. Ini disebut angiogenesis. Pembuluh darah baru yang rapuh ini sering berdarah ke dalam vitreous humor. Dengan sedikit pendarahan, Anda mungkin melihat pelampung gelap. Pendarahan yang berlebihan benar-benar dapat mengganggu penglihatan.

Pembuluh darah baru ini dapat membentuk jaringan parut. Jaringan parut dapat menyebabkan masalah dengan makula atau menyebabkan ablasi retina.

PDR sangat berbahaya dan dapat merampok penglihatan sentral dan perifer (samping).

Apa Yang Terjadi Ketika Anda Mengalami Retinopati Diabetik?

Anda dapat menderita retinopati diabetik dan tidak mengetahuinya. Hal ini karena sering tidak memiliki gejala pada tahap awal. Saat retinopati diabetik semakin parah, Anda akan melihat gejala seperti:

• Melihat peningkatan jumlah floaters,
• Memiliki penglihatan kabur,
• Memiliki penglihatan yang terkadang berubah dari kabur menjadi tajam,
• Melihat area kosong atau gelap di bidang penglihatan Anda,
• Penglihatan malam yang buruk dan
• Warna tampak pucat atau pudar
• Kehilangan penglihatan

Gejala retinopati diabetik biasanya mempengaruhi kedua mata.

Diagnosis Retinopati Diabetik

Obat tetes mata akan diteteskan ke dalam mata untuk melebarkan pupil. Ini memungkinkan dokter mata Anda untuk melihat mata Anda melalui lensa khusus.

Dokter Anda dapat melakukan optical coherence tomography (OCT) untuk melihat lebih dekat pada retina. Perangkat memindai retina dan memberikan gambar yang menggambarkan ketebalannya. Ini membantu dokter mengidentifikasi dan mengukur pembengkakan makula. Angiografi fluorescein, atau angiografi OCT, membantu dokter melihat apa yang terjadi di pembuluh darah retina. Angiografi fluorescein menggunakan pewarna kuning yang disebut fluorescein untuk disuntikkan ke pembuluh darah (biasanya di lengan). Pewarna bergerak melalui pembuluh darah. Kamera khusus mengambil gambar retina saat pewarna bergerak melalui pembuluh darah. Ini menunjukkan pembuluh darah tersumbat atau kebocoran cairan. Ini juga menunjukkan jika pembuluh darah abnormal tumbuh. Angiografi OCT adalah teknik baru dan tidak memerlukan warna untuk melihat pembuluh darah.

Apakah Retinopati Diabetik Dapat Diobati?

Perawatan Anda didasarkan pada apa yang dilihat dokter mata Anda di mata Anda. Pilihan pengobatannya adalah sebagai berikut:

Pemeriksaan kesehatan

Dengan mengontrol gula darah dan tekanan darah, Anda dapat mencegah kehilangan penglihatan. Hati-hati mengikuti diet yang direkomendasikan oleh ahli gizi. Minum obat yang diresepkan dokter diabetes Anda untuk Anda. Terkadang, kontrol gula yang baik dapat mengembalikan sebagian penglihatan Anda. Dengan mengontrol tekanan darah, itu membuat pembuluh darah di mata tetap sehat.

Obat-obatan

Salah satu jenis obat disebut obat anti-VEGF. Ini termasuk Avastin, Ilia dan Lucentis. Obat anti-VEGF dapat mengurangi peradangan makula, menunda alopecia, dan memperbaiki penglihatan. Obat ini diberikan dengan cara disuntikkan ke mata. Steroid topikal adalah pilihan lain untuk mengurangi pembengkakan makula. Ini juga diberikan sebagai suntikan ke mata. Dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak suntikan obat yang Anda perlukan dari waktu ke waktu.

Operasi laser

Operasi laser dapat digunakan untuk menutup pembuluh darah yang bocor. Dapat mengurangi pembengkakan retina. Operasi laser juga dapat membantu mempersempit pembuluh darah dan mencegahnya tumbuh lagi. Terkadang diperlukan lebih dari satu perawatan.

Vitrektomi

Jika PDR sudah lanjut, dokter mata Anda dapat merekomendasikan prosedur bedah yang disebut vitrektomi. Dokter mata Anda menghilangkan gel vitreous dan darah dari pembuluh darah yang bocor di bagian belakang mata Anda. Hal ini memungkinkan sinar untuk difokuskan dengan benar pada retina. Jaringan parut juga dapat muncul dari retina.

5 cara untuk mencegah kehilangan penglihatan akibat retinopati diabetik

• Jika Anda menderita diabetes, bicarakan dengan dokter perawatan primer Anda tentang cara mengontrol gula darah Anda. Gula darah tinggi merusak pembuluh darah retina. Itu menyebabkan kehilangan penglihatan.
• Apabila Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah ginjal, anyakan kepada dokter Anda tentang cara untuk mengelola dan mengobati masalah ini.
• Temui dokter mata Anda secara teratur untuk pemeriksaan mata yang melebar. Retinopati diabetik dapat ditemukan bahkan sebelum Anda menyadari adanya masalah penglihatan.
• Jika Anda melihat perubahan penglihatan pada satu atau kedua mata, hubungi dokter mata Anda segera.
  Dapatkan pengobatan untuk retinopati diabetik sesegera mungkin. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah kehilangan penglihatan.

Floaters adalah partikel kecil, tembus cahaya atau buram di vitreous, cairan bening seperti jeli yang mengisi bagian dalam mata. Bintik-bintik tersebut dapat muncul sebagai bintik dengan berbagai bentuk dan ukuran, untaian seperti benang, atau jaring laba-laba.

Bintik-bintik ini dapat muncul sebagai titik dengan berbagai bentuk dan ukuran, untaian seperti benang, atau jaring laba-laba di bidang penglihatan karena partikel mengambang di cairan yang mengisi bagian dalam mata. Karena mereka berada di mata, mereka akan bergerak ketika mata Anda bergerak dan jika Anda melihat langsung mereka akan tampak melarikan diri.

Bintik-bintik ini biasanya disebabkan oleh potongan-potongan kecil protein atau bahan lain yang menempel di bentuk mata Anda sebelum lahir. Ini juga dapat terjadi ketika vitreous rusak karena usia. Beberapa penyakit atau cedera mata juga bisa menyebabkan flek. Sebagian besar bintik tidak berbahaya dan jarang mempengaruhi penglihatan. Namun, bintik-bintik bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius. Jika Anda tiba-tiba melihat lebih banyak bintik, terutama pada penglihatan sentral, temui dokter mata untuk pemeriksaan lengkap. Seorang dokter mata dapat menentukan apakah apa yang Anda lihat tidak berbahaya atau menyebabkan masalah yang lebih serius yang memerlukan perawatan.

Penyebab dan Faktor Resiko

Bintik-bintik ini biasanya disebabkan oleh potongan-potongan kecil protein atau bahan lain yang menempel di bentuk mata Anda sebelum lahir. Ini juga dapat terjadi ketika vitreous rusak karena usia. Beberapa penyakit mata atau cedera dapat menyebabkan jerawat.

Gejala

Bintik-bintik ini dapat muncul sebagai bintik dengan berbagai bentuk dan ukuran, untaian seperti benang, atau sarang laba-laba. Karena mereka ada di mata Anda, ketika mata Anda bergerak, mereka bergerak, dan jika Anda melihatnya secara langsung, mereka tampak seperti melarikan diri. Jarang, mengapung dan bintik-bintik mengganggu penglihatan. Jika disertai dengan kedipan atau kejadian yang tiba-tiba, ini mungkin merupakan masalah yang lebih serius dan memerlukan pemeriksaan mata segera oleh dokter mata.

Diagnosis dan Perawatan

Seorang dokter mata dapat menentukan apakah apa yang Anda lihat tidak berbahaya atau menyebabkan masalah yang lebih serius yang memerlukan perawatan. Jika masalahnya lebih parah, perawatan bedah mungkin diperlukan.

Diagnosis

Dokter mata Anda akan menanyakan tentang faktor-faktor yang mungkin menyebabkan gejala Anda. Ia akan melakukan pemeriksaan mata, termasuk menguji penglihatan Anda.

Perawatan

Umumnya, mengobatimata lelah melibatkan perubahan pada rutinitas atau lingkungan harian Anda. Beberapa orang mungkin memerlukan perawatan untuk kondisi mata yang mendasarinya.

Bagi sebagian orang, memakai kacamata untuk aktivitas tertentu, seperti saat menggunakan komputer atau membaca, membantu mengurangi ketegangan mata. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengambil istirahat mata secara teratur untuk memfokuskan mata Anda pada interval yang berbeda.

Gaya hidup dan pengobatan di rumah

Ikuti tips ini untuk mengurangi atau mencegah mata lelah.

• Sesuaikan cahaya. Saat menonton TV, mungkin lebih mudah bagi mata Anda untuk menerangi ruangan dengan cahaya redup.Saat membaca materi cetakan atau melakukan kegiatan close-up, coba tempatkan sumber cahaya di belakang Anda dan fokuskan cahaya ke layar atau kantor Anda. Jika Anda belajar di belakang meja, gunakan lampu yang teduh di depan Anda. Tudung memastikan bahwa cahaya tidak bersinar langsung ke mata Anda.
• Istirahat. Saat melakukan pekerjaan jarak dekat, istirahatlah dari waktu ke waktu dan rilekskan mata Anda dengan melihat layar digital.
• Batasi waktu layar. Ini sangat penting bagi anak-anak, yang tidak mengaitkan menatap lama dengan mata lelah dan kebutuhan untuk istirahat mata secara teratur.
• Gunakan air mata buatan. Air mata buatan yang dijual bebas dapat membantu mencegah dan meredakan mata kering. Gunakan bahkan ketika Anda merasa nyaman dengan mata Anda agar tetap terhidrasi dan mencegah gejala berulang.

  Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang obat tetes mata mana yang terbaik untuk Anda. Tetes air tanpa bahan pengawet dapat digunakan sesering yang Anda suka. Jika obat tetes yang Anda gunakan mengandung bahan pengawet, jangan digunakan lebih dari 4 kali sehari. Hindari obat tetes mata yang mengandung penghilang kemerahan karena dapat memperburuk gejala mata kering.

• Tingkatkan kualitas udara di ruangan Anda. Beberapa perubahan yang dapat membantu mencegah mata kering adalah menggunakan pelembab dan menyesuaikan termostat untuk mengurangi aliran udara dan menghindari asap. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti. Memindahkan kursi ke lokasi yang berbeda dapat mengurangi jumlah udara kering yang masuk ke mata dan wajah Anda.

Pilih kacamata yang tepat untuk Anda. Jika Anda membutuhkan kacamata atau lensa kontak dan Anda bekerja dengan komputer, belilah kacamata atau lensa kontak yang dirancang khusus untuk pekerjaan komputer. Tanyakan kepada dokter mata Anda tentang penutup lensa dan nuansa yang dapat membantu.

Tips untuk bekerja di depan komputer

Penggunaan komputer adalah salah satu penyebab paling umum dari mata lelah. Jika Anda bekerja di belakang meja dan menggunakan komputer, langkah-langkah perawatan diri ini dapat membantu mengurangi ketegangan mata Anda.

• Sering berkedip untuk menyegarkan mata. Banyak orang mengedipkan mata lebih sedikit dari biasanya saat menggunakan komputer, yang dapat menyebabkan mata kering. Berkedip menghasilkan air mata yang melembabkan dan menyegarkan mata Anda. Cobalah untuk membiasakan diri banyak berkedip saat melihat layar.
• Istirahatkan mata Anda. Istirahatkan mata Anda sepanjang hari dengan mengalihkan pandangan dari layar. Coba aturan 20-20-20: Setiap 20 menit, lihat sesuatu sejauh 20 kaki (6 meter) setidaknya selama 20 detik.

• Kontrol pencahayaan dan kurangi silau. Cahaya yang terang dan silau yang intens dapat melelahkan mata Anda dan menyulitkan Anda untuk melihat objek di layar Anda. Masalah terburuk biasanya datang dari sumber di atas atau di belakang Anda, termasuk lampu neon dan sinar matahari. Pertimbangkan untuk mematikan beberapa atau semua skylight.

  Jika Anda membutuhkan cahaya untuk menulis atau membaca, gunakan lampu meja yang dapat disesuaikan. Tutup tirai dan jangan letakkan layar Anda langsung di depan jendela atau dinding putih. Oleskan lapisan anti-radiasi ke layar.

• Sesuaikan posisi layar Anda. Posisikan layar tepat di depan Anda setinggi lengan, dengan bagian atas layar setinggi atau tepat di bawah ketinggian mata. Ini juga membantu untuk memiliki kursi untuk bersandar.
• Gunakan pemegang dokumen. Jika Anda perlu menggunakan konten tercetak saat bekerja dengan komputer, letakkan di tempat dokumen. Beberapa alas dirancang agar pas di antara keyboard dan layar. Sisanya tetap. Temukan yang cocok untuk Anda. Tujuannya adalah untuk mengurangi kebutuhan untuk mereset mata dan mengurangi jumlah putaran leher dan kepala.
• Sesuaikan pengaturan layar Anda. Perbesar teks agar lebih mudah dibaca. Sesuaikan kontras dan kecerahan sesuai keinginan Anda.

Obat alternatif

Beberapa gejala mata lelah dapat dikurangi dengan produk alami seperti ekstrak blueberry dan asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk mengonsumsi suplemen makanan untuk meredakan tanda dan gejala Anda.

Keratokonus adalah gangguan penglihatan yang terjadi ketika kornea menjadi normal bulat (tipis di depan mata) dan tipis dan tidak teratur (kerucut). Bentuk abnormal ini menghalangi cahaya masuk ke mata, menyebabkannya tidak fokus dengan baik pada retina dan menyebabkan penglihatan kabur.

Penyebab dan Faktor Resiko

• Genetika satu dari sepuluh pasien dengan keratokonus adalah kerabat dekat dari penyakit.
• Terlalu sering mengucek mata
• Memiliki riwayat asma, alergi, sindrom halusinogen, sindrom Down, atau retinitis pigmentosa.

Gejala

Pada tahap awal, keratokonus menyebabkan pengaburan ringan, distorsi visual, dan peningkatan kepekaan terhadap silau dan cahaya. Gejala-gejala ini biasanya muncul pada akhir masa remaja atau awal dua puluhan. Biduran dapat berkembang selama 10-20 tahun dan kemudian perlahan-lahan memburuk. Setiap mata dapat terpengaruh secara berbeda. Saat keratokonus berkembang, kornea menjadi lebih bengkak dan penglihatan menjadi lebih terdistorsi. Dalam sejumlah kecil kasus, kornea membengkak, menyebabkan penurunan penglihatan yang tiba-tiba dan signifikan. Pembengkakan terjadi ketika kornea berbentuk kerucut yang menonjol menyebabkan robekan kecil. Pembengkakan bisa berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan sementara patah tulang sembuh dan secara bertahap digantikan oleh jaringan parut. Jika pembengkakan ini datang tiba-tiba, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat tetes mata untuk bantuan sementara.

Diagnosis

Konsultasi rutin dengan dokter mata untuk mengukur kurva kornea dan menguji astigmatisme tidak teratur.

Perawatan

kacamata atau lensa kontak lunak dapat digunakan untuk mengoreksi miopia ringan dan astigmatisme yang disebabkan oleh keratokonus tahap awal. Operasi ligasi kornea diindikasikan pada awal diagnosis untuk menstabilkan struktur kornea dan memperlambat perkembangannya. Seiring perkembangan penyakit dan kornea menjadi lebih tipis dan cacat, lensa kontak gas yang keras dan tembus dapat diresepkan untuk memperbaiki penglihatan yang memadai. Dalam kebanyakan kasus ini sesuai. Lensa kontak harus digunakan dengan hati-hati, dan pemeriksaan yang sering serta penggantian lensa mungkin diperlukan untuk mempertahankan dan mempertahankan penglihatan yang baik. Dalam beberapa kasus, transplantasi kornea diperlukan. Tetapi bahkan setelah transplantasi kornea, kacamata atau lensa kontak seringkali diperlukan untuk mengoreksi penglihatan.

Operasi penutupan kornea menghentikan atau memperlambat perkembangannya dan diindikasikan pada awal diagnosis, atau jika terus meningkat pada tahap penyakit selanjutnya dengan kacamata resep. Inlay bergerak dapat dimasukkan ke dalam kornea untuk mengoreksi astigmatisme dan miopia. Setelah jalur hidup atau hubungan silang terbentuk, versi yang lebih tinggi dapat dikoreksi melalui operasi lensa implan comer, memungkinkan penggunaan kacamata biasa atau lensa kontak lunak.

Apa Itu Presbiopia?

Presbiopia adalah ketika mata Anda secara bertahap kehilangan kemampuan untuk melihat sesuatu dengan jelas dari dekat. Ini adalah bagian normal dari penuaan. Sebenarnya, istilah “presbiopia” berasal dari kata Yunani untuk “mata tua”. Segera setelah 40 tahun, Anda mungkin mengalami presbiopia. Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda membaca materi dari kejauhan sehingga Anda dapat melihatnya dengan jelas.

Penyebab Presbiopia

Lensa bening Anda berada di dalam mata di belakang iris berwarna. Ini berubah bentuk untuk memfokuskan cahaya pada retina sehingga Anda bisa melihat. Saat Anda muda, lensanya lembut dan fleksibel, mudah berubah bentuk. Ini memungkinkan Anda untuk fokus pada hal-hal yang dekat dan jauh. Setelah 40 tahun, lensa mata menjadi lebih keras. Bentuknya tidak mudah berubah. Hal ini membuat sulit untuk membaca, memasukkan bendang ke dalam jarum atau tugas jarak dekat lainnya.

Tidak ada cara untuk menghentikan atau membalikkan proses penuaan normal yang menyebabkan presbiopia. Namun, presbiopia dapat dikoreksi dengan lensa kontak, lensa kontak, atau operasi. Orang yang mengalami kesulitan melihat dekat dan jauh dapat memperoleh manfaat dari lensa progresif. Di masa depan, presbiopia akan mengobati obat tetes mata. Jika Anda tidak dapat memperbaiki presbiopia, Anda mungkin menderita sakit kepala dan berkedip.

Perawatan Presbiopia

Kacamata

Jika presbiopia adalah satu-satunya masalah penglihatan Anda (Anda tidak memiliki miopia, hiperopia, atau astigmatisme), kacamata mungkin adalah semua yang Anda butuhkan. Kacamata baca membantu memperbaiki masalah penglihatan dekat dengan membengkokkan (membiaskan) cahaya sebelum masuk ke mata Anda. Mereka dapat dibeli tanpa resep, tetapi versi pasti dari kacamata baca yang Anda butuhkan harus ditentukan melalui pemeriksaan mata.

Lensa Bifokal, Trifokal, atau Lensa Progresif

• Lensa Bifokal cocok untuk penglihatan jarak jauh dan dekat. Sebuah garis, yang dapat terlihat atau tidak terlihat, membagi lensa. Bagian bawah lensa membiaskan cahaya untuk penglihatan jarak dekat. Memantulkan bagian atas cahaya sehingga Anda dapat melihat objek di kejauhan.
• Lensa Trifokal memiliki tiga area lensa untuk mengoreksi penglihatan dekat, menengah, dan jarak jauh.
• Lensa Progresif, seperti lensa dua fokus dan tiga fokus, penglihatan yang benar. Tetapi bukannya garis yang memisahkan setiap daerah pembiasan, pembiasan pada lensa berubah secara bertahap dari atas ke bawah.

Lensa Kontak

Beberapa orang lebih suka menggunakan lensa kontak daripada kacamata. Ada dua jenis lensa kontak yang membantu dengan presbiopia:

• Lensa Kontak Monovision. Lensa ini mengoreksi satu mata untuk penglihatan jarak jauh dan yang lainnya untuk penglihatan dekat. Anda perlu membiasakan diri dengan lensa monovision dan melatih otak Anda untuk melihat metode ini. Anda mungkin kehilangan kemampuan untuk menilai jarak atau kecepatan objek dengan satu mata.
• Lensa Kontak Multifokal. Lensa ini memiliki beberapa cincin atau area yang diatur pada kekuatan yang berbeda. Dengan desain ini Anda menggunakan jarak jauh dan dekat secara bersamaan. Namun, otak Anda secara otomatis belajar menentukan fokus yang tepat untuk apa yang ingin Anda lihat. Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan lensa multifokal membuat penglihatan Anda kurang tajam dibandingkan lensa fokus tunggal.

Operasi

Operasi Refraktif. Beberapa orang memilih untuk menjalani operasi untuk mencapai monovision. Hal ini dapat mengurangi kebutuhan mereka akan kacamata baik untuk objek dekat maupun jauh. Dokter mata menggunakan laser untuk memodifikasi kornea untuk mencapai penglihatan jarak jauh yang jelas di satu mata dan penglihatan dekat di mata lainnya. Dalam banyak hal, ini mirip dengan menggunakan lensa kontak monovision. Dokter mata Anda mungkin menyarankan untuk mencoba lensa monovision sebelum menjalani LASIK. Dengan cara ini Anda dapat melihat apakah monovision adalah pilihan yang baik untuk Anda.

Corneal Inlays. Ada juga perangkat yang lebih baru dan lebih akurat yang disebut corneal inlays yang membantu mengoreksi presbiopia. Mereka ditanamkan secara minimal invasif di kornea di depan mata untuk mengembalikan penglihatan dekat. Bicaralah dengan dokter mata Anda untuk mengetahui apakah Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan corneal inlays dan jenis yang terbaik untuk Anda.

Mata kering adalah suatu kondisi di mana seseorang tidak memiliki kualitas air mata yang cukup untuk melumasi dan menyehatkan mata. Air mata sangat penting untuk menjaga kesehatan permukaan anterior mata dan untuk memastikan penglihatan yang jelas.

Penyebab dan Faktor Resiko

Mata kering dapat terjadi jika produksi dan drainase air mata tidak seimbang. Orang dengan mata kering tidak dapat menghasilkan cukup air mata atau air mata mereka berkualitas buruk:

• Tidak cukup air mata. Air mata diproduksi oleh banyak kelenjar di dalam dan di sekitar kelopak mata. Produksi air mata cenderung menurun seiring bertambahnya usia, dengan berbagai kondisi medis atau sebagai efek samping dari beberapa obat. Kondisi lingkungan, seperti angin dan iklim kering, juga dapat mengurangi jumlah air mata karena peningkatan penguapan air mata. Jika produksi air mata normal berkurang atau air mata menguap dengan cepat dari mata, gejala mata kering dapat terjadi.
• Kualitas air mata yang buruk. Air mata terdiri dari tiga lapisan: minyak, air, dan lendir. Setiap bahan melindungi dan memelihara permukaan depan mata. Lapisan minyak yang halus membantu mencegah lapisan air menguap, sementara lapisan musin menyebarkan air mata secara merata di atas mata. Jika air mata menguap dengan cepat atau tidak merata di kornea karena kurangnya tiga lapisan air mata, gejala mata kering dapat berkembang.

Mata kering dapat berkembang karena berbagai alasan, termasuk:

• Usia. Mata kering adalah bagian dari proses penuaan alami. Kebanyakan orang yang berusia di atas 65 tahun mengalami beberapa gejala mata kering.
• Gender. Wanita lebih cenderung memiliki mata kering karena perubahan hormonal karena kehamilan, kontrasepsi oral dan menopause.
• Obat-obatan. Beberapa obat-obatan, termasuk antihistamin, dekongestan, obat tekanan darah dan antidepresan, dapat mengurangi produksi air mata.
• Kondisi Medis. Orang dengan rheumatoid arthritis, diabetes dan masalah tiroid lebih cenderung memiliki gejala mata kering. Mata kering juga dapat menyebabkan masalah dengan peradangan kelopak mata (blepharitis), radang kelopak mata atau kelengkungan internal atau eksternal kelopak mata.

Mata kering tingkat lanjut dapat merusak permukaan depan mata dan merusak penglihatan.

Gejala

Orang dengan mata kering mungkin mengalami mata yang teriritasi, kasar, tergores atau terbakar; merasakan sesuatu di matanya; mata berair yang berlebihan; dan penglihatan kabur. Gejalanya meliputi:

• Mata Memerah.
• Perasaan sakit, gatal atau terbakar.
• Sensitivitas terhadap cahaya.
• Mata berair.
• Lendir berserat di dekat mata.
• Penglihatan kabur.

Diagnosis

Mata kering dapat didiagnosis dengan pemeriksaan mata yang komprehensif. Pengujian dengan penekanan pada evaluasi kuantitas dan kualitas air mata yang diproduksi di mata dapat mencakup:

• Riwayat pasien untuk mengidentifikasi gejala pasien dan untuk mengidentifikasi masalah kesehatan umum, obat-obatan, atau faktor lingkungan yang mungkin menyebabkan masalah mata kering.
• Pemeriksaan mata eksternal, termasuk struktur anggota dan dinamika kedipan.
• Evaluasi kelopak mata dan kornea dengan cahaya terang dan perbesaran.
• Pengukuran jumlah dan kualitas air mata untuk setiap kelainan. Pewarna khusus dapat diterapkan pada mata untuk lebih mengamati aliran air mata dan untuk menunjukkan kemungkinan perubahan pada permukaan luar mata karena robekan yang tidak mencukupi.

Berdasarkan informasi yang diperoleh dari tes, dokter mata dapat menentukan apakah Anda memiliki mata kering dan memberi saran tentang pilihan pengobatan.

Perawatan

Perawatan mata kering bertujuan untuk mengembalikan atau mempertahankan jumlah normal air mata di mata untuk mengurangi kekeringan dan ketidaknyamanan terkait dan untuk menjaga kesehatan mata. Mata kering bisa menjadi kondisi kronis, tetapi dokter mata Anda mungkin meresepkan perawatan untuk menjaga mata Anda tetap sehat dan nyaman dan tidak mempengaruhi penglihatan Anda. Teknik utama yang digunakan untuk mengobati dan mengobati mata kering meliputi pembesaran air mata dengan larutan air mata buatan, penyimpanan air mata, peningkatan produksi air mata, dan pengobatan radang kelopak mata atau permukaan mata yang berkontribusi terhadap mata kering.

• Menambahkan air mata. Kasus mata kering yang ringan sering diobati dengan larutan air mata buatan yang dijual bebas. Ini dapat digunakan sesering yang diperlukan untuk meningkatkan produksi air mata alami. Larutan air mata buatan yang bebas pengawet direkomendasikan karena mengandung beberapa bahan yang dapat mengiritasi mata. Orang dengan mata kering yang tidak merespon air mata buatan hanya membutuhkan langkah tambahan untuk mengobati mata keringnya.
• Menghemat air mata. Menghemat air mata alami dalam waktu lama dapat mengurangi gejala mata kering. Ini dapat dicapai dengan memblokir saluran air mata, tempat air mata biasanya mengalir. Saluran air mata dapat diblokir dengan silikon kecil atau sumbat gel, yang dapat dilepas jika perlu. Atau operasi dapat menutup saluran air mata secara permanen. Dalam kedua kasus, tujuannya adalah untuk menahan air mata yang ada di mata lebih lama untuk mengurangi masalah yang terkait dengan mata kering.
• Meningkatkan produksi air mata. Optometri dapat meresepkan obat tetes mata yang meningkatkan produksi air mata. Mengambil suplemen makanan dengan asam lemak omega-3 juga dapat membantu.
• Mengobati kelopak mata yang berkontribusi atau peradangan permukaan mata. Seorang dokter mata mungkin meresepkan obat tetes mata atau salep, kompres hangat dan pijat kelopak mata, serta pembersih kelopak mata untuk membantu mengurangi peradangan di sekitar mata.

Pencegahan

Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk meredakan gejala mata kering:

• Ingatlah untuk berkedip secara teratur saat membaca atau menatap layar komputer dalam waktu lama.
  Tingkatkan kelembapan di tempat kerja dan di rumah.
• Kenakan kacamata hitam di luar ruangan, terutama yang memiliki pelek, untuk mengurangi paparan angin dan sinar matahari.
• Suplemen nutrisi yang mengandung asam lemak esensial dapat membantu mengurangi gejala mata kering pada beberapa orang. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mengonsumsi suplemen dapat membantu mengatasi masalah mata kering. Hindari dehidrasi dengan banyak minum air putih (8 sampai 10 gelas) sehari.
• Hindari meniupkan udara ke mata Anda dengan menjauhkan pemanas di mobil Anda dari wajah Anda.
• Hindari lingkungan yang lebih kering dari biasanya, seperti gurun, pesawat terbang, dan daerah di ketinggian.

Rabun jauh adalah cacat penglihatan umum yang membuat sulit untuk fokus pada objek dekat. Orang dengan hyperopia parah hanya bisa fokus pada objek yang jauh, atau mereka tidak bisa fokus sama sekali.

Rabun dekat terjadi ketika kornea terlalu datar, atau bola mata atau lensa terlalu pendek.

Rabun dekat dapat hadir sejak lahir, atau berkembang ketika otot melemah mulai dari umur sekitar 40 tahun dan seterusnya, dikenal juga sebagai presbiopia.

Tanda-tanda dan gejala

Tanda-tanda dan gejala umum rabun dekat antara lain asalah sebagai berikut:

• Pandangan menjadi kabur saat melihat objek yang dekat
• S​​​​​​​​​​​​​​akit kepala atau rasa tidak nyaman setelah membaca dalam waktu yang lama
• Sensasi sakit atau terbakar di sekitar mata

Jika tidak diobati, kondisi mata lainnya dapat berkembang, seperti mata malas, atau ambliopia, dan mata juling, atau strabismus.

Penyebab

Rabun dekat dapat disebabkan oleh kornea yang datar. Rabun dekat juga bisa disebabkan oleh bola mata yang lebih pendek dari biasanya. Hal ini menyebabkan cahaya untuk fokus di belakang retina Anda, bukan di dalam retina. Rabun dekat juga dapat diwariskan oleh orang tua.

Dalam kasus yang langka, rabun dekat dapat disebabkan oleh:

• diabetes
• tumor
• fovea hypoplasia (macular hypoplasia), kondisi medis langka menyebabkan keterbelakangannya makula, area kecil pada retina.

Diagnosis

Seorang dokter mata dapat melakukan pemeriksaan mata standar untuk mendiagnosis rabun dekat.

Dokter mata dapat menilai penglihatan, menentukan lensa korektif dan mendiagnosis masalah mata yang umum. Sebagai alternatif, dokter mata, atau spesialis mata, dapat melakukan pemeriksaan jika dicurigai ada masalah yang lebih kompleks.

Pemeriksaan mata harus dijalani jika mereka mengalami salah satu gejala di atas, atau jika mereka mencapai usia 40 tahun tanpa gejala rabun jauh.

Anak-anak yang lebih kecil juga harus menjalani tes penglihatan pada tahap berikut:

• saat lahir
• selama tahun pertama kehidupan mereka
• sekitar 3 setengah tahun
• sekitar 5 tahun

Orang yang sudah memakai lensa korektif membutuhkan pemeriksaan lebih sering untuk memastikan lensa mereka masih sesuai.

Sebagian besar kondisi mata dapat diperbaiki dengan sukses, tetapi ada risiko komplikasi lebih lanjut jika tidak ditangani.

Tes mata lengkap harus memeriksa hal-hal berikut:

• kemampuan untuk fokus pada objek dekat
• kesehatan mata secara umum, untuk menentukan apakah ada kondisi mata atau kelainan fisik
• ketajaman visual, atau ketajaman, menggunakan Snellen Chart huruf yang mengurangi pelebaran ukuran, atau pelebaran, pupil
• penglihatan samping
• motilitas okular, atau gerakan mata
• bagian depan mata
• retina dan saraf optik
• Jika pasien memakai kacamata atau lensa kontak, mereka mungkin perlu memakainya selama pemeriksaan.

Spesialis mata juga mencari tanda-tanda kondisi mata dengan menyinari mata pasien dan mengamati reaksi mereka. Mereka akan mencari kelainan seperti glaukoma atau retinopati diabetik.

Perawatan

Cara paling sederhana untuk memperbaiki rabun jauh adalah dengan mendapatkan kacamata atau lensa kontak. Lensa korektif ini mengubah cara cahaya masuk ke mata, membantu fokus lebih baik.

Mata orang-orang yang masih muda dapat mengkompensasi masalah penglihatan seperti rabun jauh karena lensa mata mereka masih fleksibel. Rabun dekat pada anak kecil seringkali tidak perlu dikoreksi. Dokter mata mungkin menyarankan supaya anak kecil memakai kacamata jika:

• ada perbedaan besar dalam penglihatan antara mata
• mereka mengalami strabismus (mata juling)
• penglihatan mereka sangat terpengaruh

Operasi refraktif juga dapat mengobati rabun jauh. Pembedahan melibatkan prosedur seperti laser-assisted in-situ keratomileusis (LASIK). Meskipun prosedur ini lebih umum digunakan untuk mengobati rabun jauh, prosedur ini juga dapat mengobati rabun jauh. LASIK menggunakan laser untuk mengubah kelengkungan kornea sehingga cahaya dibiaskan dengan benar dan memproyeksikan gambar terfokus pada retina.

Mencegah rabun dekat

Rabun dekat tidak dapat dicegah. Tetapi mata masih dapat dilindungi dengan cara:

• Lakukan pemeriksaan mata secara teratur untuk membantu mendeteksi masalah sejak dini.
• Lakukan pemeriksaan tahunan jika memiliki kondisi kronis yang dapat memengaruhi penglihatan, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.
• Jika masalah mata yang berkelanjutan, seperti glaukoma, ikutilah rencana perawatan dokter.
• Temui dokter jika mengalami perubahan penglihatan atau jika memiliki sakit mata, mata merah, atau keluarnya cairan dari mata.