Dapatkan Informasi Mengenai kesehatan Mata dan Informasi Lainnya

Info Untuk Anda

Semoga Informasi ini bermanfaat untuk mengetahui lebih jauh seputar edukasi tentang kesehatan mata kita.

Category filter:Allkesehatan mataPengumumanProduct KnowledgeUncategorizedVideo Edukasi
No more posts
artikel-2023-11-29T092118.471.png
29/Nov/2023

Mata adalah organ sensorik yang merespons cahaya dan mengirimkan informasi visual ke otak. Mata merupakan salah satu indera yang penting bagi makhluk hidup untuk melihat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting, dan menghindari barang-barang yang dapat membahayakan kesehatan mata sangatlah penting.

Komputer, telepon seluler, dan laptop kini telah menjadi alat komunikasi dasar bagi masyarakat mulai dari bayi hingga orang tua, karena kehidupan tidak memerlukan cara berkomunikasi melalui gawai, terutama di masa pandemi Covid-19 saat ini. Radiasi dari perangkat elektronik dapat menyebabkan gangguan penglihatan.

 

Apa Saja Kebiasaannya

  • Merokok
    Merokok dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya katarak pada mata, serta menurunkan kesehatan mata, penglihatan kabur, dan degenerasi makula. Merokok juga menyebabkan sindrom mata kering, mata malas, glaukoma, konjungtivitis, kerusakan saraf optik, dan retinopati diabetik.
  • Menggosok mata
    Saat ada benda asing masuk ke mata, secara naluriah seseorang akan memijat matanya. Meskipun lebih baik, menggosok mata secara berlebihan dapat menyebabkan deformasi kornea dan goresan, sehingga membahayakan kesehatan mata. Kornea sangat sensitif dan mudah terluka jika digosok dengan kuat. Oleh karena itu, sebaiknya kita mencegah dan menghentikan kebiasaan mengucek mata.
  • Terlalu banyak menghabiskan waktu dengan gadget/menatap layar gadget
    Menatap layar perangkat dalam waktu lama biasanya meresahkan banyak orang. Ini disebut sebagai ketegangan mata digital. Penggunaan smartphone dan perangkat elektronik lainnya dalam jangka waktu lama dapat membuat seseorang terpapar cahaya biru pada layar. Karena otot mata bekerja ekstra keras saat menatap layar gadget, hal ini bisa menyebabkan mata lelah dan menimbulkan sakit kepala. Pasalnya, seseorang yang sering membaca, menatap layar komputer, atau menonton terlalu dekat, lebih rentan terkena rabun jauh (miopia). Akibatnya, kondisi ini bisa saja memperparah kondisi mata minus.
  • Jarang mengkonsumsi buah dan sayur
    Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Sayuran mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu menjaga retina mata. Buah-buahan juga mengandung berbagai nutrisi, termasuk vitamin C, vitamin A, dan vitamin E, yang semuanya dapat membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan mata.
  • Penggunaan kosmetik yang tidak aman
    Kosmetik seperti eyeliner, eye shadow, maskara, dan krim mata yang digunakan secara tidak tepat dapat mengganggu kesehatan mata dan membahayakan mata. Misalnya, menggunakannya terlalu dekat dengan bulu mata dapat menyumbat kelenjar minyak sehingga menyebabkan iritasi dan peradangan. Selain itu, jika bahan yang digunakan sudah kadaluwarsa, dapat menyebabkan iritasi mata, mata kering, dan gangguan mata lainnya.

artikel-2023-11-28T093830.220.png
28/Nov/2023

Sinar UV adalah salah satu penyebab paling umum kerusakan radiasi pada mata manusia. Kornea menyerap sebagian besar radiasi ini. Kerusakan ini, seperti kulit yang terbakar sinar matahari, disebabkan oleh penumpukan radiasi matahari pada epitel kornea.

Sinar UV dengan intensitas tinggi, seperti sinar matahari, lampu halogen, dan lampu studio foto, dapat menyebabkan kerusakan mata yang parah. Paparan radiasi UV yang berlebihan setiap hari, tidak hanya dengan intensitas tinggi, dapat menyebabkan berbagai penyakit mata bahkan meningkatkan risiko katarak dan tumor mata, baik jinak maupun ganas (kanker mata).

 

Apa yang Terjadi Saat Mata Terpapar UV lIght

Paparan radiasi UV dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan retina. Misalnya saja sambil menatap matahari dengan mata telanjang. Kerusakan retina yang diakibatkannya dikenal sebagai retinopati surya.

Kondisi lainnya adalah keratitis UV, yaitu luka bakar pada permukaan mata (kornea). Kornea melindungi bagian berwarna pada mata yang disebut iris, serta struktur di dalam mata. Mata berair, gangguan penglihatan, mata panas dan perih, serta kepekaan terhadap cahaya merupakan indikasi kerusakan kornea. Selain rasa tidak nyaman, cedera pada bagian ini juga dapat menyebabkan gangguan penglihatan sehingga membuat mata tidak nyaman untuk digerakkan.

 

Bagaimana Cara Melindungi Mata

Mengenakan kacamata hitam adalah salah satu cara paling mudah untuk melindungi mata Anda dari sinar UV. Selain memilih kacamata yang sesuai dengan bentuk wajah Anda, pastikan kacamata tersebut memiliki label anti radiasi ultraviolet.


artikel-2023-11-22T094434.001.png
22/Nov/2023

Pemeriksaan mata pada anak merupakan hal penting untuk memastikan kesehatan mata anak. Pemeriksaan mata anak secara teratur dapat dimulai sejak usia tiga hingga lima tahun. Pentingnya mendeteksi kelainan mata pada anak sedini mungkin. Jika orang tua melihat gejala awal, seperti anak kesulitan melihat dekat atau jauh, biasanya dilakukan pemeriksaan mata. Alternatifnya, jika ada riwayat keluarga yang mengalami masalah mata. Jika penglihatan anak mengalami gangguan, kemungkinan besar hal tersebut akan berdampak pada prestasi akademik dan keselamatan anak.

 

Kapan Waktu yang Tepat untuk Pemeriksaan Mata Anak

Mata seorang anak harus diuji sejak ia dilahirkan. Kemudian ulangi dengan interval berikut:

  • 72 jam setelah lahir
    Sebagai bagian dari pemeriksaan fisik bayi baru lahir, mata anak akan dievaluasi untuk mengetahui adanya masalah fisik.
  • Antara usia 6 dan 8 minggu
    Ini adalah pemeriksaan fisik lanjutan untuk mencari masalah yang belum ditemukan setelah bayi lahir.
  • Antara usia 1 hingga 2 setengah tahun.
    Jika orang tua mempunyai kekhawatiran mengenai penglihatan anaknya, dokter akan menanyakannya. Pemeriksaan ini merupakan bagian dari evaluasi komprehensif terhadap kesehatan dan perkembangan anak. Jika diperlukan, dokter anak dapat melakukan pemeriksaan mata.
  • Antara usia 4 dan 5 tahun
    Ketika anak-anak mulai bersekolah, mata mereka mungkin diperiksa. Tes ini, yang dikenal sebagai pemeriksaan penglihatan, mencari gangguan penglihatan pada satu atau kedua mata. Tujuannya adalah untuk mengungkap kelainan sedini mungkin sehingga terapi dapat diberikan jika diperlukan.

 

Kenapa Pemeriksaan Mata Anak Penting

Semakin cepat masalah mata teridentifikasi, semakin cepat anak menerima perawatan dan bantuan yang diperlukan. Anak-anak mungkin tidak menyadari kesulitan penglihatannya, dan risiko masalah tidak diketahui tanpa tes mata. Hal ini dapat berdampak pada pertumbuhan dan sekolah anak.

Pemeriksaan mata awal biasanya mencakup hal-hal berikut:

  • Ketajaman penglihatan yang sangat baik pada semua jarak.
  • Kemampuan pengaturan waktu mata yang akurat dan nyaman.
  • Gerakan mata yang tepat.
  • Kemampuan memusatkan mata yang akurat dan menyenangkan.

Anak-anak yang menggunakan kacamata harus sering melakukan tes mata setidaknya setahun sekali untuk menjaga kesehatan mata mereka.


artikel-2023-11-17T141909.430.png
17/Nov/2023

Lensa kontak bersifat halus dan rentan menimbulkan kesulitan karena menempel langsung pada mata. Namun, selama dimanfaatkan dengan baik, hal-hal yang tidak diinginkan dapat dihindari. Saat memakai lensa kontak, Anda harus memperhatikan hal-hal berikut:

  1. Sebelum memegang lensa kontak, selalu cuci tangan Anda
    Meskipun tangan Anda tampak bersih, tangan Anda mungkin mengandung kuman. Jadi, sebelum memegang lensa, bersihkan secara menyeluruh. Apakah Anda ingin memakainya atau melepasnya. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air. Jangan lupa untuk mengeringkannya secara menyeluruh.
  2. Bersihkan Lensa Secara Teratur
    Membersihkan lensa secara rutin sangatlah penting. Gunakan hanya cairan tertentu untuk membersihkannya, bukan air keran, air minum, atau cairan lainnya. Biarkan lensa terendam dalam larutan selama waktu yang ditentukan sebelum memasukkannya ke dalam mata. Bilas lensa beberapa kali dengan cairan pembersih setelah dikeluarkan. Anda juga dapat memijat lembut lensa di tangan Anda dengan cairan.
  3. Pertimbangkan kapan harus memakai lensa kontak
    Setiap lensa kontak memiliki batasan waktu penggunaannya masing-masing. Ada yang harus dibuang setelah satu kali pemakaian, ada yang setelah seminggu, dan ada pula yang setelah berbulan-bulan.
  4. Rawat Kotak Lensa Kontak
    Banyak orang fokus pada pembersihan tangan dan perawatan lensa kontak, namun sering mengabaikan wadahnya. Faktanya, jika kotak lensa tidak dibersihkan secara menyeluruh, bakteri bisa berkembang biak.
  5. Saat merias wajah, gunakanlah dengan urutan yang benar
    Lensa kontak populer di kalangan wanita karena alasan kosmetik. Boleh, asalkan mengikuti urutan yang benar jika ingin memakai riasan juga. Berusahalah semaksimal mungkin untuk menjauhkan barang-barang mempercantik dari lensa. Urutan yang benar adalah dengan memakai lensa terlebih dahulu, baru kemudian merias wajah agar tidak terkena riasan pada lensa. Namun, jika ingin membersihkan riasan, Anda harus menghapusnya terlebih dahulu. Jika Anda ingin menggunakan hairspray, berhati-hatilah agar tidak mengenai mata Anda.
  6. Lensa kontak sebaiknya tidak digunakan saat mandi atau berenang
    Hindari mandi sambil menggunakan lensa kontak, dan keluarkan sebelum menggunakan bak mandi air panas atau berenang. Organisme kecil di dalam air dapat menyebabkan infeksi mata.
  7. Jangan tidur dengan lensa kontak Anda
    Tidur dengan lensa kontak di tempat meningkatkan risiko infeksi mata. Oleh karena itu, lebih baik melepas lensa sebelum tidur. Kecuali Anda sudah berkonsultasi dengan dokter dan dokter sudah memberikan izin. Beberapa lensa kontak mungkin digunakan pada malam hari.

artikel-2023-11-09T093035.954.png
09/Nov/2023

Mata perih ditandai dengan rasa terbakar, nyeri menusuk, atau sensasi ada benda asing di mata. Mata perih bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain iritasi, paparan debu atau asap, dan infeksi mata. Aktivitas sehari-hari kebanyakan orang tidak terpengaruh oleh sakit mata. Namun, dalam beberapa keadaan, mata bengkak bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

 

Gejalanya Apa Saja?

Selain mata perih, ada berbagai gejala lain yang sering menyertai sakit mata, yaitu sebagai berikut:

  • Mata merah
  • Gatal di mata
  • Mata terasa kering atau seperti mengandung pasir.
  • Penglihatan menjadi kabur, meski biasanya membaik setelah berkedip.
  • Mata yang basah
  • Saat bangun tidur, kelopak mata terasa lengket sehingga sulit membuka mata.

 

Penyebabnya Apa Saja?

Banyak faktor yang dapat menyebabkan sakit mata. Sakit mata bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, antara lain:

  • Gangguan
    Sakit mata biasanya disebabkan oleh ketidaknyamanan lensa kontak atau masuknya benda asing ke dalam mata, seperti debu, bulu mata, atau sisa riasan.
  • Infeksi
    Mata perih, merah, dan berair adalah gejala umum infeksi mata. Virus dan bakteri sama-sama dapat menyebabkan infeksi mata. Pengobatannya disesuaikan dengan sumber penyakitnya.
  • Mata basah
    Mata kering seringkali menjadi penyebab nyeri mata pada orang-orang tertentu. Ketika mata tidak menerima cukup air mata, maka mata menjadi kering. Air mata yang menguap terlalu cepat juga bisa menjadi penyebabnya.
  • Polusi udara
    Udara kering dan kotor merupakan variabel lingkungan umum yang berkontribusi terhadap masalah mata kering. Udara yang kotor dan kering dapat menyebabkan penguapan air mata dan iritasi pada mata. Mata terasa kering dan iritasi.
  • Ketegangan mata
    Menatap layar komputer, telepon, atau televisi dalam jangka waktu lama dapat membuat mata lelah dan tidak nyaman. Ini biasanya bukan kondisi serius dan akan membaik setelah mata beristirahat sejenak.
  • Faktor asal genetik
    Distrofi stroma kornea adalah suatu kondisi keturunan yang mungkin menjadi penyebab sakit mata. Bahan kimia tertentu, seperti endapan kristal dan kolesterol, mungkin menumpuk di kornea mata akibat penyakit ini.

 

Selalu lakukan konsultasi dengan kondisi mata Anda dengan dokter spesialis mata di SEC untuk mendapatkan perawatan dan penanganan yang sesuai dan terbaik dengan kondisi mata Anda.


artikel-100.png
04/Nov/2023

Mata kering, juga dikenal sebagai sindrom mata kering, adalah suatu kondisi di mana lapisan air mata tidak stabil baik kuantitas maupun kualitasnya, sehingga kehilangan kapasitasnya untuk melindungi permukaan mata. Berkurangnya produksi air mata atau air mata yang mudah menguap mengakibatkan kekurangan air mata dan ketidakstabilan sehingga menyebabkan mata terasa kering. Ini bukanlah penyakit yang tidak biasa.

 

Gejala Mata Kering

Gejala dari mata kring antara lain:

  • Mata mungkin terasa nyeri hingga tidak nyaman, atau mungkin gatal dan kering.
  • Saat Anda bangun, kelopak mata Anda biasanya lengket
  • Mata terasa berat dan merah
  • Mata mudah silau
  • Anda mengalami gangguan penglihatan dan ketidakmampuan untuk fokus
  • Mata mudah basah

 

Faktor Risiko Mata Kering

Mata kering sering terjadi pada pekerja komputer, pengguna lensa kontak, proses penuaan, menopause, dan orang yang bekerja di ruangan ber-AC atau di dekat kipas angin.

Selalu lakukan konsultasi dengan kondisi mata Anda dengan dokter spesialis mata di SEC untuk mendapatkan perawatan dan penanganan yang sesuai dan terbaik dengan kondisi mata Anda.




Our Vision


No person with a blinding condition, eye disease, or visual impairment should be without hope, understanding, and treatment.


Contact Us


Hubungi Kami

(031) 8495502, (031) 8433050
082143717979 ( WA only)


Kunjungi Kami

Jalan Raya Jemursari No. 108,
Surabaya, Indonesia


Email Kami

admin@surabayaeyeclinic.id



Lokasi Kami



Media Sosial


Instagram


facebook


Twitter


Youtube




CopyRight, 2024 | Managed by Markbro




WeCreativez WhatsApp Support
Tim CS Kami Siap Membantu Anda. Silahkan Tanya Kami!