Mata sayu atau mata tidur sekarang menjadi tren di kalangan remaja. Mereka memiliki tampilan mata ini melalui riasan, tetapi di luar riasan, beberapa orang diketahui memiliki mata sayu karena berbagai faktor. Cari tahu alasan dan solusinya di bawah ini.

 

Apa definisi mata sayu?

Mata sayu adalah keadaan di mana mata tampak lelah, tidak aktif, dan tidak tajam. Dalam bahasa Inggris, kondisi mata seperti ini disebut mata lelap, mata letih, atau mata menggembung. Banyak faktor dapat menyebabkan kondisi mata ini, mulai dari yang dibawa lahir (kongenital), masalah pada mata, atau memiliki kebiasaan tertentu yang mempengaruhi bentuk dan penampilan mata.

• Mereka yang mengalami mata lelap biasanya memiliki gejala atau tanda-tanda berikut pada mata mereka.
• Kelopak mata terletak lebih rendah dari biasanya, membuat mata terlihat lebih terbuka.
• Orang-orang dengan bentuk mata monolid mungkin memiliki lipatan kelopak mata bagian atas yang minim atau tidak jelas.
• Jika diamati, mata terlihat sedih atau lelah.
• Mata yang kurang terbuka membuat orang merasa lebih kecil.
• Beberapa orang mungkin memiliki kulit kelopak mata longgar atau berkerut.
• Ada beberapa individu yang memiliki lingkaran gelap di bawah mata mereka.

Tidak semua orang menunjukkan gejala mata sayu yang sama, tergantung pada penyebab utamanya. Ada beberapa orang yang menunjukkan gejala yang tidak disebutkan di atas.

 

Apa yang menyebabkan mata sayu?

Kondisi mata letih biasanya terjadi pada orang tua. Hal ini disebabkan oleh penuaan alami, yang menyebabkan kulit kelopak mengendur dan otot-otot di sekitar mata melemah. Selain penuaan, ada penyebab lain yang mungkin menyebabkan mata sayu.

Genetik

Mata beberapa orang berasal dari ayah, ibu, atau anggota keluarga lainnya. Mungkin ada hubungan antara kondisi ini dan kelainan genetik seperti ptosis kongenital atau sindrom blepharophimosis.

Sulit tidur

Menurut Sleep Foundation, otot-otot di sekitar mata, termasuk otot levator yang mengangkat kelopak mata atas, menjadi lebih lemah dan rileks jika seseorang tidak tidur cukup. Dalam situasi ini, kelopak mata tampak lebih turun, yang menyebabkan rasa mengantuk.

Kelelahan

Mata dapat lelah setelah berjam-jam bekerja di depan komputer, membaca buku, atau mengemudi. Aktivitas ini secara tidak sadar menyebabkan kelopak mata mengendur lebih sering, yang membuat mata tampak berat dan sayu.

Alasan kosmetik

Riasan mata yang salah dapat membuat mata terlihat lebih berat atau kurang berenergi. Namun, ada kemungkinan bahwa beberapa individu sengaja menggunakan ide riasan ini karena mereka mengikuti tren.

Ptosis

Kondisi di mana kelopak mata atas turun lebih rendah dari posisi normal disebut ptosis. Ptosis dapat terjadi karena kelemahan otot, kerusakan saraf, atau masalah jaringan penghubung. Ini adalah kondisi di mana bayi dapat lahir.

Syndrome blepharophimosis

Syndrome blepharophimosis adalah kelainan genetik yang memengaruhi perkembangan dan penampilan kelopak mata. Kondisi ini menyebabkan bukaan mata kecil dan mata terkulai, membuat orang terlihat sayu.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan, kemungkinan besar Anda akan mengalami masalah mata karena faktor genetik yang diwariskan dalam keluarga Anda. Selain itu, jika Anda sering bergadang atau terlalu lama menatap layar monitor, Anda dapat mengalami mata terkulai.

 

Bagaimana menyembuhkan mata sayu?

Tidak semua kondisi droopy eyes membutuhkan perawatan dokter karena kondisi tersebut dapat membaik dengan mengubah kebiasaan. Namun, jika kondisi tersebut terkait dengan masalah kesehatan, tentu memerlukan perawatan dokter. Sehubungan dengan penyebab mata sayu, berikut beberapa pilihan pengobatan.

Banyak mengedipkan mata

Mata menjadi kering dan lelah jika Anda terlalu lama berkonsentrasi pada suatu tugas tanpa berkedip. Oleh karena itu, Anda harus mengedipkan mata lebih sering agar mata Anda tidak sayu.

Hindari bergadang kecuali diperlukan.

Tidak tidur di malam hari dapat menyebabkan Anda mengantuk dan membuat Anda tampak lelah. Hindari bergadang jika tidak diperlukan agar mata Anda tidak sakit. Anda harus mengatur kembali jadwal Anda untuk menghindari tidur larut malam karena Anda harus mengerjakan sesuatu.

Tentukan peraturan 20–20–20.

Penyesuaian sederhana di tempat kerja Anda dapat membantu Anda menghindari ketegangan mata yang disebabkan oleh penggunaan komputer yang lama. Anda dapat mengatur layar komputer agar mata Anda sedikit mengarah ke bawah atau sekitar 50 hingga 65 cm dari wajah. Jangan lupa untuk mengikuti aturan “20–20–20”, yang berarti setiap dua puluh menit, alihkan mata Anda untuk melihat sesuatu yang berjarak setidaknya dua puluh kaki atau selama dua puluh detik.

Obat untuk tetes mata

Fokus menatap layar atau mengemudikan kendaraan dapat menyebabkan mata kering. Anda dapat menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering jika ini adalah penyebabnya. Obat tetes mata juga dapat digunakan untuk mengobati ptosis; namun, obat ini hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Oxymetazolin, bahan dalam obat tetes mata untuk ptosis, bekerja pada otot levator.

Pembedahan

Terapi tunggal untuk mata sayu yang disebabkan oleh sindrom blefarofimosis adalah operasi. Dokter bedah melakukan operasi ini untuk memperbaiki kelopak mata dengan memanjangkan atau mengangkat otot di sekitar kelopak mata untuk meningkatkan penglihatan dan penampilan. Pada pasien ptosis yang tidak terpengaruh oleh obat tetes mata, operasi juga menjadi pilihan.

Ahli bedah akan memperbaiki otot levator atau otot lain untuk membantu mengencangkan kelopak mata atas. Tujuan operasi ini adalah untuk meningkatkan fungsi penglihatan dan penampilan kelopak mata secara estetik.

 

Bagaimana cara menghindari mata sayu?

Jika kebiasaan seperti bergadang atau jarang mengedipkan mata adalah penyebab droopy eyes, Anda dapat mencegah masalah mata ini dengan menghindari kebiasaan tersebut. Namun, sebagai masalah medis, ptosis dan sindrom blefarofimosis tidak dapat dicegah karena biasanya ada sejak lahir.

Itulah yang Anda perlu pahami mengenai mata sayu mulai dari penyebab hingga pengobatannya. Dengan begitu, Anda lebih waspada terhadap masalah mata yang butuh penanganan dokter.

 

Jika Anda merasakan gangguan mata yang berkelanjutan, segera kunjungi Surabaya Eye Clinic untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat bagi mata Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi kami di:

• (031) 8495502
• (031) 8433050
• 082143717979 (WA only)

Atau Anda bisa kunjungi Surabaya Eye Clinic di Jalan Raya Jemursari No. 108, Surabaya, Indonesia