Rabun dekat, dalam istilah medis dikenal sebagai hipermetropi, adalah salah satu jenis gangguan penglihatan yang membuat seseorang kesulitan melihat benda yang berada dekat, sementara objek di kejauhan biasanya masih tampak jelas.

 

Apa Itu Rabun Dekat?

Hipermetropi terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak fokus tepat pada retina (lapisan peka cahaya di bagian belakang mata), melainkan terfokus di belakangnya. Kondisi ini sering disebabkan oleh bentuk bola mata yang terlalu pendek atau kelengkungan kornea dan lensa yang tidak proporsional.

Hal ini berbeda dengan presbiopi, yaitu penurunan kemampuan fokus jarak dekat akibat penuaan struktur lensa mata.

 

Penyebab Rabun Dekat

Rabun dekat disebabkan oleh kesalahan pembiasan cahaya di dalam mata, yang membuat fokus jatuh di belakang retina. Bentuk bola mata yang terlalu pendek atau kelengkungan lensa yang tidak tepat biasanya menjadi faktor utama.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya hipermetropi antara lain:

• Memiliki keluarga dengan riwayat rabun dekat
• Usia di atas 40 tahun
• Kondisi medis seperti diabetes atau gangguan pada struktur mata tertentu

 

Gejala Rabun Dekat

Orang dengan hipermetropi biasanya mengalami beberapa gejala berikut:

• Objek dekat terlihat kabur atau tidak fokus
• Harus menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas
• Mata cepat lelah, terasa tegang, atau terasa panas saat membaca atau bekerja dekat
• Sakit kepala setelah aktivitas visual jarak dekat
• Tidak nyaman saat menggunakan komputer atau membaca dalam waktu lama

 

Kapan Harus Periksa Mata?

Pemeriksaan mata perlu dilakukan jika gejala tersebut mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti membaca, menulis, atau menggunakan perangkat digital. Pemeriksaan mata juga penting dilakukan secara rutin pada anak, remaja, dan orang dewasa terutama yang memiliki faktor risiko hipermetropi.

 

Bagaimana Diagnosis Dilakukan?

Dokter mata akan melakukan sejumlah pemeriksaan untuk memastikan hipermetropi, termasuk:

• Tes ketajaman penglihatan, yaitu membaca huruf atau simbol pada jarak berbeda.
• Retinoskopi atau pemeriksaan menggunakan cahaya khusus untuk melihat pembiasan cahaya di dalam mata.
  Kadang dokter juga akan menggunakan tetes mata untuk melebarkan pupil agar pemeriksaan lebih akurat.

 

Pengobatan dan Penanganan

Tujuan utama penanganan hipermetropi adalah membantu cahaya difokuskan tepat ke retina sehingga penglihatan menjadi lebih jelas.

1. Kacamata atau Lensa Kontak

Ini adalah solusi yang paling umum. Kacamata atau lensa kontak khusus dapat memperbaiki fokus cahaya sehingga objek dekat menjadi jelas.

2. Operasi Refraktif (Laser)

Beberapa prosedur seperti LASIK, LASEK, atau PRK dapat dilakukan untuk mengubah bentuk kornea sehingga fokus cahaya menjadi lebih akurat. Metode ini sering dipilih oleh orang dewasa yang ingin terlepas dari kacamata atau lensa kontak.

Sebelum menjalani operasi, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter mengenai keuntungan dan risiko yang mungkin terjadi.

 

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Walaupun hipermetropi sendiri tidak bisa sepenuhnya dicegah, berikut beberapa langkah yang membantu menjaga kesehatan mata secara umum:

• Rutin periksa mata, terutama jika sudah masuk usia dewasa atau memiliki faktor risiko
• Mengonsumsi makanan bernutrisi untuk mata seperti sayuran hijau dan ikan
• Menjaga pencahayaan yang baik saat membaca atau bekerja
• Menggunakan kacamata hitam saat terpapar sinar matahari langsung
• Menghindari kebiasaan yang dapat merusak mata, seperti merokok atau paparan zat kimia tanpa pelindung mata

 

Komplikasi Jika Tidak Ditangani

Jika hipermetropi tidak dikoreksi, dapat menyebabkan beberapa masalah seperti:

• Mata menjadi cepat lelah karena terus berusaha fokus
• Cefalea atau sakit kepala setelah aktivitas visual intens
• Potensi gangguan keseimbangan otot mata seperti mata juling atau dominasi satu mata

 

Rabun dekat bukan berarti melihat tidak bisa kembali jelas. Dengan pemeriksaan tepat, penggunaan lensa korektif yang sesuai, dan perawatan mata yang baik, kualitas penglihatan Anda dapat meningkat dan aktivitas sehari-hari tetap berjalan nyaman.

Jika Anda merasakan gangguan mata yang berkelanjutan, segera kunjungi Surabaya Eye Clinic untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat bagi mata Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi kami di:

(031) 8495502
(031) 8433050
082143717979 (WA only)

Atau Anda bisa kunjungi Surabaya Eye Clinic di Jalan Raya Jemursari No. 108, Surabaya, Indonesia