Mata merupakan salah satu indera penting yang berkembang sejak usia dini. Tidak hanya tumbuh secara fisik, kemampuan visual anak juga perlu dilatih agar si kecil bisa melihat, fokus, dan memproses informasi visual dengan optimal. Permainan sederhana yang menyenangkan ternyata bisa menjadi alat yang efektif untuk melatih perkembangan mata anak sejak dini.

 

Mengapa Perkembangan Mata Penting pada Anak?

Perkembangan mata yang optimal akan mendukung kemampuan anak dalam:

• Melihat dan memahami lingkungan di sekitarnya
• Fokus saat membaca atau belajar
• Mengatur koordinasi mata dan tangan
• Mencegah masalah seperti mata malas (amblyopia) dan gangguan fokus lainnya

 

Permainan yang Membantu Melatih Mata Anak

Berikut beberapa permainan sederhana namun bermanfaat untuk merangsang perkembangan visual si kecil:

1. Menangkap atau Mengejar Bola

Permainan ini membantu anak melatih koordinasi mata dan tangan serta meningkatkan kemampuan fokus saat bola dilempar atau digulingkan.

 

2. Permainan Puzzle atau Lego

Puzzle serta susunan balok memungkinkan mata anak berlatih dalam menyusun bentuk, mengidentifikasi pola, dan memperkirakan jarak antar objek. Aktivitas ini juga bermanfaat untuk kemampuan konsentrasi.

 

3. Mencari Benda Tersembunyi (Hide and Seek Visual)

Permainan mencari objek tersembunyi di ruangan atau dalam gambar membantu melatih ketelitian dan fokus mata, terutama saat anak mencoba membedakan bentuk, warna, dan posisi objek.

 

4. Mengikuti Garis atau Bentuk dengan Jari

Ajak si kecil mengikuti jalur bentuk pada kertas dengan jari atau pensil. Ini membantu koordinasi mata dan motorik halus, sekaligus meningkatkan fokus visual.

 

5. Permainan Tebak Gambar atau Warna

Permainan sederhana seperti “tebak warna benda” atau “cocokkan gambar” bisa meningkatkan kemampuan anak dalam membedakan detail visual, sekaligus melatih daya ingat visual.

 

Tips Agar Perkembangan Mata Anak Optimal

Selain permainan di atas, ada beberapa hal yang bisa orang tua lakukan untuk mendukung kesehatan mata anak:

• Batasi waktu layar seperti televisi, tablet, atau ponsel
• Pastikan pencahayaan ruangan cukup saat bermain atau belajar
• Ajak anak bermain di luar ruangan untuk memberi stimulasi visual alami
• Lakukan pemeriksaan mata rutin sejak dini

 

Kapan Perlu Diperiksa ke Dokter Mata?

Jika orang tua melihat tanda-tanda seperti:

• Anak sering mengucek mata
• Tidak fokus pada objek di kejauhan
• Mata sering berair atau tampak melirik
• Kesulitan membaca atau mengikuti Pelajaran

 

Perkembangan mata anak bukan hanya masalah melihat jelas, tetapi juga keterampilan visual yang mendukung pembelajaran dan koordinasi tubuh. Dengan menggabungkan permainan sederhana dan stimulasi visual yang tepat, orang tua dapat membantu si kecil tumbuh dengan penglihatan yang optimal.

 

Jika Anda merasakan gangguan mata yang berkelanjutan, segera kunjungi Surabaya Eye Clinic untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat bagi mata Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi kami di:

(031) 8495502
(031) 8433050
082143717979 (WA only)

Atau Anda bisa kunjungi Surabaya Eye Clinic di Jalan Raya Jemursari No. 108, Surabaya, Indonesia